عدس، منبع بسیار خوب پروتئین گیاهی، فیبر و آهن است. علاوه بر این، عدس به سلامت قلب کمک کرده و در کاهش وزن نیز موثر است.
About سیمین فراور
این نویسنده هنوز جزئیاتی وارد نکرده است.So far سیمین فراور has created 947 blog entries.
گل کلم علاوه بر اینکه به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان و ضد دیابت است، منبع فیبر و ویتامین ب نیز به شمار می رود و حاوی ماده مغزی کولین بوده که برای [...]
تغییرات آب و هوا ممکن است باعث محدود شدن توسعه صنعت لبنیات شود
تغییرات آب و هوا ممکن است باعث محدود شدن توسعه صنعت لبنیات شود در دهه جدید، افزایش قیمت جهانی شیر را خواهیم داشت و رشد تولید شیر، به خصوص در [...]
اخبار کره و روغن کره اروپا در ابتدای دسامبر ۲۰۱۹
اخبار کره و روغن کره اروپا در ابتدای دسامبر 2019 گزارش49 – مورخ 5 دسامبر 2019 قیمت کره اروپا غربی کمی کاهش یافته. قیمت روغن کره نیز کمتر [...]
بازار کره و روغن کره اقیانوسیه در ابتدای دسامبر ۲۰۱۹
بازار کره و روغن کره اقیانوسیه در ابتدای دسامبر 2019 گزارش 49 – مورخ 5 دسامبر 2019 قیمت کره اقیانوسیه کاهش یافته است. تولید کره در اقیانوسیه در [...]
اخبار لبنیات اروپا در ابتدای دسامبر ۲۰۱۹
اخبار لبنیات اروپا در ابتدای دسامبر 2019 گزارش 49 – مورخ 5 دسامبر 2019 نگاهی بر غرب: تولید شیر اروپا غربی اخیرا به رکود فصلی رسیده و اکنون [...]
اخبار لبنیات اقیانوسیه در ابتدای دسامبر ۲۰۱۹
اخبار لبنیات اقیانوسیه در ابتدای دسامبر 2019 گزارش 49 – مورخ 5 دسامبر 2019 استرالیا: تولید شیر استرالیا در ماه اکتبر 5/5 درصد کمتر از اکتبر سال گذشته [...]
قیمت جهانی لبنیات در ابتدای دسامبر ۲۰۱۹
قیمت جهانی لبنیات در سوم دسامبر 2019 منبع
توت فرنگی علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین C و K است، حاوی فیبر، فولیک اسید، منیزیوم و پتاسیم زیادی نیز هست.
خوردن زیتون به کم کردن التهاب کمک می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کندو کلسترول و فشتر خون را کاهش می دهد.









