در میان تمام دانه های مغذی پسته کمترین مقدار چربی و کالری دارد، پسته منبع بسیار خوبی برای ویتامین ب۶، مس و منگنز بوده و خوردن آن برای سلامت قلب مفید است.
در میان تمام دانه های مغذی پسته کمترین مقدار چربی و کالری دارد، پسته منبع بسیار خوبی برای ویتامین ب۶، مس و منگنز بوده و خوردن آن برای سلامت قلب مفید است.
